SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Poczatkuajcy i zapuszczony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przykro mi ale nie mam tej wiadomosci i nie wiem kto to wyslal wiec ci nie pomoge. A co do mojego zapytania dalej nikt nie odpisal co z tym planem treningowym i dieta. Nie wiem czy tam wogole ktos dziala czy jak.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2016-03-20 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSKUSJA PRZED GALĄ UFC 94

    Post
    Scena MMA i K-1

    BJ zrobi to co zwykle i wygra, takie jest moje zdanie GSP imho dalej jest za krotki, ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2009-01-31 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] rynku jest dostępne, od jedzenia dużej ilości galaretki (jeden typek mówił że mu pomaga, to co miałem do stracenia i próbowałem %-) ), przez najtańszą glukozamine w tabsach, dalej przez flexity, potem structrum, które jest dostępne na recke i leciałem go jakieś 4 miesiące, kończąc na Arthrylu iniekcyjnym. Szczerze powiedziawszy to jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2015-06-02 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów? Jak je mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co tutaj akurat to normalna sprawa bo organizm się adaptuje do warunków i mimo tego że teoretycznie jesteś w deficycie to w praktyce może to wyglądać całkowicie inaczej i dalej trzeba pogłębiać deficyt :P spróbuj może manipulowac teraz aktywnością tj. cardio lub lekko zwiększyć objętość w treningu. lub też skup się na tym co robisz w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2022-02-01 09:21:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co pic na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tego co wiem aspartam nie podnosi insuliny, ale jest rakotwórczy i jeśli uważacie że nie, to dalej bezmyślnie zatruwajcie swój organizm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18011 Data: 2013-07-12 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co myslisz ze nawet udaloby Ci sie byc po 4 miechach koksowania monstrualnie wielki? hahaha powiem Ci jak to bedzie pokoksujesz zrobisz z 10kg-max 15kg czyli dalej bedziesz chudy (z czego polowa to bedzie fat) przestaniesz cwiczyc miesnie spadna a fat pozostanie BRAWO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14230 Data: 2006-09-19 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest właśnie zagadka, której nie potrafię rozgryźć :P Dexter, chodzi o to abyś spojrzał na nią od końca. Każdy chłopak dał po 9$ + 2$ dilera za przewózkę, to razem daje 29$. I dalej nie wiadomo co z dolarem :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2012-12-31 02:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 kilka tygodni

    Post
    Doping

    [...] mam zły termometr ostatnio było 0d 20mcg po 0,5tab co dziennie doszedłem do 160mcg trwało to troszkę ponad tydzień i przerwałem taki odpoczynek teraz od poniedziałku jadę dalej a dawka 240mcg to tak napisana nie znaczy ze do niej dojdę ale jak się uda to TAK a dla tego taka dawka sam nie wiem lobię testować i myślę ze da mi to mocniejszy efekt [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2010-04-24 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Joe Wiedera?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening? Rozpoczynam od planszy nr 1. Ćwiczenie pierwsze: wyciskanie w leżeniu, zalecane obciążenie początkowe przez Weidera to 35% wagi ciała... Co byś z tym zrobił? Ważę obecnie 78kg. Idąc dalej według tej planszy przez pierwszy miesiąc każdego dnia treningu w tygodniu mam wykonywać 15 serii. Czy to nie jest za mało jak na mój staż?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-02-22 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dopiero pół roku wycisnął wcześniej 97,5kg a mi nawet 77,5 nie weszło.. no cóż. I teraz pytanie: cały następny tydzień zrobię przerwę od treningu. Następny trening wypadłby 27.12. Czy warto jeszcze zrobić lekki trening 20.12? Oraz 2. pytanie: jakim planem trenować dalej? Dodam,że chciałbym także trenować barki,bo są bardzo mizerne wg mnie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2010-12-15 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej beznadzieja i to jeszcze wieksza wez ty sie czlowieku zastanow co chcesz robic czy walczyc czy sie napinac???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2004-03-21 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tyg niestety organizm wytrzymał tylko 7-8, wzdecia, zgagi, niechec jedzenina, po czym odblokowalem sie 15 tabsami tamoxa i 10 clomidu, od tamtej pory off, jakies 8-9 miesiecy. Najgorsze jest to ze dalej nie wiemn co robić... chcialem wejsc na cykl zeby podniesc estro, testa a potem mnocno sie odblokować, odradzacie, ale co innego moge zrobić?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2017-04-21 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa -osoba wrozki ?straszenie banem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    j./w. jest jakas konkretna skarga zalozyc temat przedstawic sprawe my 'za dzwiami' ja napewno rozpatrzymy a nie rzucanie ze wielu modow i tak dalej, konkrety kto, gdzie i jak co do nieaktywnych modow jak wspomnial albin jakis czas temu banan zajal sie sprawa i juz nie ma tego tematu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-08-15 14:26:58

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2007-08-15 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to tak to napisałeś, że dalej nie wiem tego co chciałem wiedzieć tzn. czy masz tendencje do łapania tłuszczu. Bo jeżeli tak, to nie widzę sensu jedzenia chleba na noc - a gainery to wiadomo nie od dziś, że to syf i najbardziej przyczyniają się do zalewania, a nie do tego do czego z założenia powinny Przy tej wadze nie musisz wciskać w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2008-08-25 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz jakieś dziwne schizy i dalej nie wiadomo o co Ci chodzi, chyba słońca za dużo wytłumaczę Ci to może po polsku: podał schemat posiłków, tylko gdzieniegdzie uwzględnił ilość pokarmu, jedyne co z tego dało się ocenić, to kompozycję poszczególnych posiłków, co zrobiłem, w ilość kcal, białka, węglowodanów, tłuszczy nie wnikałem, proste? pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-06-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bedzie si ??

    Post
    Doping

    pirwszy cykl taki mocny co z tych ludzi zostanie za 30 lat jak beda tak dalej jechac jak juz sie zdecydowałes to wal ome co tydzien bo co dwa wydaje mi sie ze to bedzie bez sera a lepiej by było jak byc ome odłozył narazie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-01-13 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA BED MARTWEGO CIAGU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odcinka lędźwiowego. Nic tak mi nie wyszło, zadnego zlamania, naruszenia kosci czy coś, przepisał mi jakeies prepartaty, przez 2tyg stosowałem, pomogły tka sobie teraz ból dalej mam ale jak już siedze :/ pielęgniarka powiedziała że to stan zapalny i ketonal pomoże kupiłem, smaruje nim i pomaga ale jak sie zegne tak jak wczesniej mowilem czuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-12-03 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] bo może ten tłuszcz tam zgromadzony może powoduje wzrost tych estrogenów. Pytałem czy spalaczem mogę sobie pomóc to odradził twierdząc, ze substancje tam zawarte mogą tylko pogorszyć sprawę. Estradiol 400% ponad normę a Ty człowieku siedź i się módl, że samo spadnie. g**** spadnie. Juz bym cisnal dalej z badanami ale nie mieszkam w Polsce...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2020-10-16 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    Z tego co kojarze to letrozol ma tendencje do odbicia jak przestaniesz brac. Zbijaj dalej, a w miedzy czasie umow sie do endokrynologa najlepiej endo androloga. Jak reszta Twoich wyników? Lipogram, watroba itd?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2021-04-06 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] nie do końca mnie to satysfakcjonuje. Prof Hilczer powiedziała, że mam prawdopodobnie za mało receptorów androgennych. I mój mózg nie wie, że mam tyle testa i produkuje go dalej. Nadmiar zamieniany jest na estro przy wzmożonej aromatazie przez polimorfizm w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak jak jest, bo boi się, że coś [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2021-04-10 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)